Voda - zdravé množství: 200 ml za hodinu (celkem asi 1,5 litru denně). Voda je lékem snad na všechny potíže. Nejenže pomáhá při problémech s ledvinami, močovými cestami či překyselením žaludku, podporuje také krevní oběh, vyrovnává krevní tlak a dokonce zlepšuje paměť.